Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
15.02.2024 17:13
Мой завтрак сегодня 15 февраля 2024
Очень люблю вчерашние макароны, поджаренные до корочки и с глазуньей.. Что скажете, насколько НЕполезно?
3
5
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:17
А вы их посчитали?
Melany Rouz
15.02.2024 17:19
Мария. Адепт 2500 ккал
, поштучно не считала))) только отварные взвесила = 100 грамм.. нашла в списке спагетти/паст по 149 кк и выбрала эту строчку.. правильно?
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:24
Melany Rouz
, да это местный мем
Собираешься есть макароны- обязательно посчитать
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:39
Елена
, вот про спагетти не знаю даже. Поштучно надо наверно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
112
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%