В общем сегодня встала с надеждой, что очень сильн...

В общем сегодня встала с надеждой, что очень сильно сброшу вес.. итог вчера было 78,2, сегодня 77.. но конечно я думаю это вода.. но все же.. пусть 1 килограмм минусом и то глаза не мозолит

проанализировала я.. 31 декабря я весила 72 кг, а за январь обжорств 9 с майонезами, конфетами) и распития сухого красного набрала 5 кг(((

Ну, так подумать, еще терпимо за целый месяц набрать всего 5 кг, учитывая, что ела салаты безмерно с майонезом, объедалась и конфетами и тортами и сырокопченой колбасой почти каждый день

Из плана немного выбилась, так как худеть собиралась ПРЯМ с 1 февраля, а сегодня уже 9 е((( ну все равно

Почему сбросила этот 1 кг? Я вчера во-первых, вписалась в дефицит и наела на 1500 из 1800 моего нейтрала, да ПЛЮС прыгала 30 минут под музыку.. ну надеялась конечно даже с водой минус 1 кг, НО... хотя бы один и то хорошо

Сегодня прыгать не планирую, максимум похожу вечером по улице, просто для воздуха

А так, утром опять накосячила((( Наелась 60 гр шоколадных овсяных печеньев((( Ну вот реально, прям как прорвало меня с кофе, не могла остановиться ни на одной не на двух штучках

Ладно, я думаю, что лучше ужраться утром, чем потом на ночь.. зато сейчас попробую погоняемая чувством вины, поменьше есть на обед и ужин.. Что думаете?