Melany Rouz
15.06.2023 16:41

Ребята, как записывать если я отварила голову семг...

Ребята, как записывать если я отварила голову семги или форели (покупаю суповой набор иногда)???

там же мякоти - мяса не так много, а много всякого жира и т.д... не пойму как считать и что выбирать и сколько это калорий

Людмила 15.06.2023 17:12
Может, рыбный бульон?
Ирина 15.06.2023 17:20
Я из сурового утиного набора суп варила, так и внесла: утка 2 категории. В супе том калорий кот наплакал
Melany Rouz 25.06.2023 13:33
Людмила, ну можно сделать микс семга/рыбный бульон/рыбий жир )))) спасибо вам за идею
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги