Обожаю редиску! Иногда ем ее вечером запивая кефир...

Обожаю редиску! Иногда ем ее вечером запивая кефиром - так чувство голода убираю чтоб вечером не наесться перед сном.. кто что скажет?

В чем польза/вред редиски

Svetlana M (не худею) 12.05.2023 09:29

Это как ленивая окрошка на кефире 🙂. Если организм воспримает хорошо то и на здоровье. Кефир - белки жиры, редиска - углеводы + клетчатка - вполне здоровый перекус

Melany Rouz 15.05.2023 11:55

Svetlana Moskvicheva, ну просто редиска вроде как имитация редьки.. думала можно ли ее вечером