Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
21.07.2022 17:14
ребята, поделитесь рецептом мороженое домашнего.. ...
ребята, поделитесь рецептом мороженое домашнего.. чтоб и полезно и не сильно калорийно.. но и чтоб вкусно конечно
5
Georgijs
21.07.2022 17:39
Сосульки из морозилки.. 0 кКал
и не спорить о вкусах
Марина
21.07.2022 19:33
Банан заморозить, потом мороженый блендером взбить. Вкусно
Дарья
21.07.2022 19:51
Я сдалась, покупаю протеиновое мороженое )))) 177 ккал на стаканчик.
Melany Rouz
21.07.2022 20:51
Дарья
, так обычный пломбир так и выходит 200 калорий
а чем протеиновое лучше?
Дарья
22.07.2022 02:33
Melany Rouz
, углей меньше, белка больше.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
и не спорить о вкусах