купила вчера витамины витрум пренатал плюс для бер...

Психология жизни 08.04.2019 10:24

у меня подруга пьет Элевит, тоже для беременных. Она не беременна. Я пила Оптивумен. Остальные считаю пустышками. (Ну так врач мне когда-то сказала, что кроме эффекта плацебо в поливитаминных комплексах ничего не найдешь).

Светусенька 08.04.2019 11:17

у беременных другие потребности и многие микроэлементы у них в увеличенной дозе

Юрий Сербин 08.04.2019 11:32

"продуктами же не добираются витамины.. как думаете, я верно сделала?", а как Вы определили что продуктами не добираете витаминов, на глаз? Конечно Вы сделали неправильно!!! Как и многие в постсоветском пространстве. Стереотип , что в весенне-осенний период не хватает витаминов, движит наш люд в аптеки, после чего в больницы. Переизбыток витаминов также вреден как и недобор, даже симптоматика в большинстве случаев совпадает. Также комплексные витамины тоже неправильно покупать, почитайте состав и поймете, что чего-то больше, а чего-то меньше, а Вы не знаете Вам оно надо или нет? Потому самый правильный путь, сдавать анализы 2 раза В год, а лучше 1 раз в квартал, на витамины,и основные микроэлементы, они не дорогие. И после этого доберать то, что необходимо.

Melany Rouz 08.04.2019 15:53

Сыроежка, да?(( то есть там нет витаминов((

Melany Rouz 08.04.2019 15:54

Юрий Сербин, да нееее..у меня ж здесь волшебный калькулятор.. показывает сколько каких витаминов в день съедается

Психология жизни 08.04.2019 15:58

Avgustina, говорят, что мало. Как в профилактических целях если только. С чего Вы взяли, что Вам чего-то не хватает? Лучше знать наверняка, чем скупать всю аптеку) Проверьтесь!

Мы белые и пушистые 08.04.2019 16:30

Провизорам и фамацевтам важно продать. Они от этого премию получают. Но советовать ни фармацевт (среднее специальное образование), ни даже провизор (высшее фармацевтическое) что-то купить и принимать права не имеют. Они не в курсе вашег состояния здоровья. Но очень любят это делать почему-то

Елена 08.04.2019 16:37

Мне нравится орифлейновcкий Wellness
"Комплекс Мультивитамины и минералы" для женщин. Не дешёвый, но хороший
За счёт него зиму вытянула и на посту сижу. В него все основные Мультивитамины включены.

Юлия 77 08.04.2019 16:59

Таня_29, вот не жалко вам денег? Если бы были серьезные проблемы со здоровьем - я еще понимаю, а так...Ну узнаете вы, что вам не хватает витамина А, хорошо, а сколько не хватает? И где взять именно ту дозировку, что необходима вам и когда уже хватит его принимать? Или этот анализ способен и на это ответить?

Melany Rouz 08.04.2019 17:18

Сыроежка, так здесь же калькулятор на сайте показывает сколько мы потребляем витаминов с пищей

Melany Rouz 08.04.2019 17:20

Таня_29, ну вы какие а.. ну просто если большой недобор какого то витамина не пара процентов а вообще процентов 90, это же уже не погрешность.. а на витамины вы сдадите отдав 15 тыс, сегодня у вас столько витаминов а завтра или через неделю как узнаете как изменился их фон.. в месяц по 4 раза будете сдавать по 15 тысяч?

Юрий Сербин 08.04.2019 17:21

Таня_29, все анализы да, дорого. А ОСНОВНЫЕ не дорого. Ваш же не заставляют флешку делать 2 раза в год, а 1 раз нужно, для профилактики если по флэшку увидели отклонения от нормы могут заставить и 2 раза в год проводить осмотр. Пример, кровь я сдаю общую раз в квартал, стоит копейки, если в ней отклонения, то сдаю жор.аналищы в направлении отклонения, которые могут стоит дорого. Так и с витаминами сдавайте А, В, С, Д, Е, КАЛИЙ, КАЛИЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, МАГНИЙ это основные, они не дорогие, раз в пол года можно позволить, а если например в той связке увидели, что гемоглобин маленький и железо отстает, тогда и заказывайте дополнительно дорогие -анализ на ферритин. Как-то так.

Melany Rouz 08.04.2019 17:21

Юлия 77, вот и я про то.. калькулятора вполне хватает чтоб посмотреть где конкретный прогал и подтягивать его.. вот вижу что витамина д почти нет у меня в пище, стала печень трески покупать или бананы

Melany Rouz 08.04.2019 17:22

Таня_29, а если не хватает какого витамина все равно не будете принимать? почему?

Melany Rouz 08.04.2019 17:23

NOP, остроумно, сил нет

Юрий Сербин 08.04.2019 17:33

Юлия 77, кому жалко денег, те потом выгребают проблемы на большую сумму, и жалуются на всех и вся, в том числе и на медицину. Поговорки, жадный платит вдвойне, никто не отменял. Анализ даёт сухие цифры, а ответить на вопрос, сколько, как принимать, кому, должен СПЕЦИАЛИСТ, а лучше Вы сами, накопив знаний, тем самым проявив уважение к самому себе, т.к. Ваши БОЛЯЧКИ У ВАС НИКТО НЕ КУПИТ, подумайте над этим, и поймете почему, врачи, светила, спецы ошибаются? Да им Ваши проблемы до ......, так как и большинству, в том числе и Вам. Вы начинаете вопить караул лишь тогда когда петух в ..... клюет. В СССР было понятие ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ осмотр, но люди не понимают для чего он, а государству уже не выгодно людям это объяснять, больные люди для государства бизнес на лекарствах. Поэтому не сдавайте анализы, купите лучше киллограм конфет и запейте колой.

Юлия 77 08.04.2019 17:37

Таня_29, ну вообще-то из калоража в 1200-1500 ккал набрать все витамины из еды практически невозможно. Где-то читала, что все витамины можно набрать из расчета в 6000 ккал. Ну это правда на привычном нам русском традиционном рационе. Может быть, если добавлять всякую экзотику типа проростков, авокадо, заморских орехов-овощей-фруктов и масел, то может и можно.

Жанна 08.04.2019 17:39

А где написано, что оптивумен лучше чем другие витамины? Правильно ни где , значит такая же пустышка может быть как и другие. В спорт пите еще больше этих пустышек, энимал пэг подделывают и протеиновые коктейли. Витамины назначает врач по показаниям, спортсмены тоже опр витамины колят , тк перорально они не усваиваются как положено

Юрий Сербин 08.04.2019 17:43

Avgustina, это Вы спросили, правильно ли я поступила, Вам и ответили без прекрас. А Вы дальше продолжаете опираться, можете поступать как хотите, только к врачу когда приходите выполняете безприкословно его рецепты даже не задумываясь он прав или нет, примеров неправоты врачей масса, вот и решайте как Вам жить с витаминами для беременных, но не беременной или без.

Иринка 08.04.2019 17:47

Мне (небеременной) гинеколог прописала витрум для беременных, пью. Анализы сдавала до и после, витамины поднялись , но сказала еще пить надо. Говорит, там хороший состав. Так что сами решайте, я пью и не заморачиваюсь.

Жанна 08.04.2019 17:48

Иринка, а мне беременной прописали для беременных витамины , без анализов и я вся коркой покрылась и деатезом. Витамины, это лекарства!

Иринка 08.04.2019 17:50

Жанна, мне беременной на раннем сроке Матерну прописали, так ее доктор хвалила. Пропила всю беременность, перед родами пошла в школу матери при этой же консультации, там говорят-а Матерну нельзя ни в коем случае, от нее гепатит, что ли у детей Широкая улыбка

. Короче, кто во что горазд.

Юлия 77 08.04.2019 17:51

Для меня анализы на витамины без серьезных проблем по здоровью - это чистый загон.

Юрий Сербин 08.04.2019 17:52

Иринка, а я очем, повышайте самообразование

Жанна 08.04.2019 17:53

Иринка, да жесть вообще! Нет слов!

Иринка 08.04.2019 17:53

Таня_29, там другие выпишут, война план покажет Вечеринка

Юрий Сербин 08.04.2019 17:54

Юлия 77, ну загон, так загон, успехов. Витамины на похудение тоже влияют, но Вам ведь это не важно. Зачем Вам тогда МРЗ?

Жанна 08.04.2019 17:56

Avgustina, знаете, вы сейчас опускаетесь очень таким сообщением. Все, что написал Юрий про витамины, это абсолютная правда. Согласна, на личности переходить не красиво. Но вы бы прислушались и не пили бы все подряд без надабности.

Ольга Шварц 08.04.2019 17:58

Юлия 77, на здоровье денег не жалко, лучше пару раз в год сдавать комплекс анализов, не имея симптомов, чем терпеть до острой стадии, как некоторые делают Печально

я регулярно отдаю 6-7т на анализы, мне не жалко. Многие проблемы со здоровьем проявляются не сразу, с крови некоторые изменения начинаются. взять ту же поджелудочную, внешних проявлений быть не может, но если амилаза повышена или понижена,значит что-то не так, и тут от панкреатита до диабета дойти может, если не ошибаюсь в первой болезни Широкая улыбка

и редактирование рациона помогает привести ее в норму, уж это лучше,чем потом до конца жизни питаться по диете предназначенной для облегчения панкреатита, или постоянно мерить сахар и пить кучу таблеток, как делают диабетики.

Жанна 08.04.2019 18:02

Юрий Сербин, ну знаете, двадцать лет назад к примеру, еще и интернет то не у всех был, где же беременным, молоденьким девочкам брать информацию. Только доверятся врачам и вот, что в книжках писали про эти процессы , которые были в продажах.

Иринка 08.04.2019 18:03

Юрий Сербин, да поздно уже Широкая улыбка

только витамины, только хардкор

Жанна 08.04.2019 18:05

Ольга Шварц, более того, эти анализы делают бесплатно , те о которых вы написали. Я вот уже год как не делала, летом тоже надо все сдать.

Ольга Шварц 08.04.2019 18:24

Жанна, бесплатно тоже можно, у меня регистрация не в Челябинской области, поэтому обратно в Алтайский край отправляют анализы делать Широкая улыбка

Юлия 77 08.04.2019 19:19

Юрий Сербин, да, у вас зато культура так и прёт во все стороны. Кто не с нами - тот против нас, замечательный девиз.Максимализм в вашем возрасте уже смешон.

Natalia 08.04.2019 20:23

Я тоже считаю, что пить витамины беспорядочно, особенно специализиорванные с повышенным составом того, что беременным надо, не особо благоразумно. Но вот сама - грешна - выписала сама себе витаминку Д, пока весна..и пью ))) решила ограничиться месяцем

Natalia 08.04.2019 20:29

Таня_29, спасибо за инфу, тогда придержу их до осени ))

Жанна 08.04.2019 20:31

Natalia, регионально витамины пьют, например, где мало солнца, там у населения дефицит вД, где развит рыбный промысел дефицит другого витамина, не помню , в рыбе вроде фосфор вытесняет какой то витамин. Ну и тд . Тогда оправданно назначение того или иного витамина

Natalia 08.04.2019 20:32

Жанна, у нас не очень много солнца и подруга - медсестра - посоветовала попить, чтобы энергию повысить

Jes123 08.04.2019 20:37

Natalia, я пила вит Д. Мне он вообще никак.
Никакого прилива энергии не ощутила.
Потом прочитала, что это плацебо. А деньги ж плОчены и выброшены на ветер.

Жанна 08.04.2019 20:38

Natalia, детям тоже витамин д можно давать без назначения , курсами, для профилактики рахита

Жанна 08.04.2019 20:39

Jes123, плацебо! Интересно! А что тогда детям давать для профилактики рахита? Физиотерапия уфо?

Natalia 08.04.2019 20:42

Жанна, давала когда доча была малюська )) мы тогда на сахалине жили, а там с солнцем вообще напряг

Жанна 08.04.2019 20:43

Natalia, вот я видео смотрела, там ученые говорили, что надо .

Alisa 08.04.2019 21:04

Хуже конечно не будет, но по большому счету деньги переплатили. Большую часть все таки получаем с питанием, а оставшийся недобор видно в рейтинге, вот те которые в основном не получается добрать и можно допивать аптечными(они будут дешевле)

Kira Psheno 08.04.2019 21:25

Весной всегда авитоминоз. У всех ногти ломаются, волосы сыпятся. Я своему врачу тоже заикнулась про витамины. Он мне в ответ: "Вы что хотите камни в почках? " Говорит, что сейчас урологи "бьют в набат". Люди занимаются самолечением, сами себе назначают всякие витамины и биодобавки. А вся эта химия проходит через печень и почки. Очень сильно увеличилось количество людей с камнями в почках. Посоветовал добавлять в пищу семена кунжута, как источник кальция. Семена льна - вообще кладезь полезных веществ для женщины.

Психология жизни 08.04.2019 21:37

Avgustina, а Вы уверены, что в вашем лимоне столько витаминов, сколько сайт показывает? Я нет)) это среднее скорее всего

Melany Rouz 17.04.2019 11:44

интеллект, это не только вызубренные термины из википедии, интеллект включает себя: широкий кругзор, разносторонню развитость, на ОТЛИЧНО школьная программа по всем предметам.. потому что если человек вызубрил каки-ето мудреные термины, но при этом не знает, что такое таблица пифагора, или пишет глаголы в инфинитиве без мягкого знака (3 класс), то он каком интеллекте речь? еще интеллект включает воспитание, культурные и моральные ценности, любовь и уважение к природе и животным, манеры, этику, скорость восприятия знаний, мышление, ЛОГИКУ ну и конечно ГЕНЫ, генетику своих бабушек, прабабушек, прадедушек, ИХ моральную и нравственную составляющую, культуру, воспитание, их Интеллект.. если в роду были астало-питеки и питекантропы, со свиными рылами ломающие церкви в 1917 году и грабившие Эрмитаж, то высокого интеллекта у их внуков точно не будет.

Маша Иванова 17.04.2019 12:20

Kira Psheno написал:
Семена льна - вообще кладезь полезных веществ для женщины.

и сколько его надо съесть, чтобы кладезь получить?

Julia Yazykova 17.04.2019 16:41

Avgustina,

Avgustina написал:
если в роду были астало-питеки и питекантропы, со свиными рылами ломающие церкви в 1917 году и грабившие Эрмитаж, то высокого интеллекта у их внуков точно не будет.

..это ошибочное мнение, хоть и приятное))))...вид Люди, генетически не передают накопленную информацию одной единицы вида другой единице, к сожалению...интеллект - дело наживное))) но! не всем данное...это длинная лекция по физиологии и психологии человека