БлиННННННН(((((((((((((( неделю я расслабилась.. б...

спокойно! дайте лишним гормонам уйти и будет вам счастье. Мы не мужчины, у нас реально оценить результат можно только в течении времени от месячных до овуляции. Потом вес стоит или гуляет. Подождите пару дней, не отчаивайтесь. 

Сыроежка, да? спасибо, успокоили)))) я и  не могу в эти дни мало питаться..у меня жор, не поем вволю, тошнит

Avgustina, ну, изучив множество статей, я могу утверждать, что наеденное за "красное" время после спада гормонов улетучивается в "куда-то". Однако, я бы не стала рисковать и пускаться во все тяжкие. Держите себя в руках, это всего лишь прихоть и желание, но никак не голод. 

Сыроежка, да спасибо.. просто я еще обезболивающее пью, иначе в обморок от боли упаду, и тошнит.. и если еще не поесть все что хочу хотя бы первый день.. жесть

У меня такая же ситуация случилась, и я неделю практически «прогуляла». Но я вернулась и с новыми силами взялась за себя. Вы главное не отчаиватесь!

Светлана Королева, да спасибо вам за поддержку)) приятно пообщаться с добрыми людьми

Читала мнение, что если в период "'этих" (по вашему описанию ужасных) дней планировать питаться не на дефицит, а на поддержание, то будет ок. И энергия на то, чтобы пережить "'это" и контроль питания.

И не поддавайтесь на провокацию, а то поймаете все прелести эффекта "Какого чёрта!"