Всем доброе утро! Хочу поделиться советом как быть...

Всем доброе утро! Хочу поделиться советом как быть сытой на дневном лимите в 1500 калорий. Лично я кушаю овсянку на воде, сдабривая ее сливочнгым маслом. затем пью кофе с копченой колбаской и закусывая это все тарелочкой нарезанного сельдерея свежего стеблевого. в обед или как захочу кушать, прислушиваюсь к организму чего он хочет черного хлебца со свежими овощами в масле или белочка в виде курицы или пыбы, то и выбираю.. из сладостей ем финики сушеные, мед, шоколадную пасту.. вечером ем редиску с солью вприкуску, запивая кефиром.. не потму что полезно, больше даже люблю так, реально))) Спасибо этому сайту, теперь я на праавильном пути!