Блог
Войти
Missis Stranger
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Missis Stranger
28.05.2019 11:56
Мужчины! На массе! Откликнитесь! Хочу посмотреть в...
Мужчины! На массе! Откликнитесь! Хочу посмотреть ваши рационы
3
Missis Stranger
23.05.2019 13:23
Ребята , привет! Есть тут парни , которые набираю...
Ребята , привет!
Есть тут парни , которые набирают мышечную массу?
Отзовитесь . Я посмотрю ваши рационы. Особенно те. У кого рост около 170 см
2
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
52
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
51
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-07
Калорийность:
1408 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0