База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Конфеты Ярче арахис в карамеле
Колбаса Краковская (полукопченая)
Салат (укроп*огурец*пекинская капуста*морковь*перец болг*масло оливк.) от 06.03.19
Масло оливковое Extra Virgin
Кофе Арабика растворимый молотый
Кофе Арабика молотый
Яичница 27.02.19
Сыр Гауда-Сыроделоff
Салат (руккола+укроп+салат листовой+огурец)
Салат свежий листовой
Батончик "Контроль веса"
Шоколад молочный с грушевой начинкой
Котлеты из мяса свинины
Батон отрубной
Семечки жареные отборные Жаро
Травяной чай
Травяной напиток со вкусом малины
Коктейль 3+1 Гербалайф
Продукт белковый специализированный Формула 3
Протеиновый коктейль Формула 1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48