База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Конфеты Ярче арахис в карамеле
Колбаса Краковская (полукопченая)
Салат (укроп*огурец*пекинская капуста*морковь*перец болг*масло оливк.) от 06.03.19
Масло оливковое Extra Virgin
Кофе Арабика растворимый молотый
Кофе Арабика молотый
Яичница 27.02.19
Сыр Гауда-Сыроделоff
Салат (руккола+укроп+салат листовой+огурец)
Салат свежий листовой
Батончик "Контроль веса"
Шоколад молочный с грушевой начинкой
Котлеты из мяса свинины
Батон отрубной
Семечки жареные отборные Жаро
Травяной чай
Травяной напиток со вкусом малины
Коктейль 3+1 Гербалайф
Продукт белковый специализированный Формула 3
Протеиновый коктейль Формула 1
Лучшие рационы
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
3
0
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39