Дневник питания за 06.03.2019

Это не жир, а вода задержалась, через пару дней уйдет

У меня вчера такое было +900грамм за ночь)))) Муж ехидничал - по доброму)) Он сам мне пиво покупает)), боится сильно похудею. наверное)). Но пивом в 200 грамм у меня не обходится, как минимум бутылка. Рыбу тоже люблю, но беру вяленую - дольше жевать и 150 гр на бутылку - как раз. А иногда и всё нормально - нет привеса. Наверно от солёности рыбы зависит. Я с адыгейским сыром пробовала - тоже  - ничего.

Мария, Да, знаю)) Но как-то не приятно))) Нужно ещё вырабатывать привычку не устраивать вечерних посиделок)) Хотя и без них не обойтись)