Задача для знатоков в помощь мне любимой). Рецепт:2 яйца, 2
ст.крахмала 🌽, 100 гр творога мягкого 0.1%, 100 мл кефир 1%, 1 ч.л
раст.масла, 1 ч.л разрыхлителя. По программе выходит вес около 350
гр. Но! У меня из этой массы получилось 11 блинчиков на 120 гр.в
программе вес готового блюда в 120 гр проставить не даёт. Как
правильно высчитать КБЖУ🧐?
нам же важен вес готового блюда?
Заранее всем спасибо за помощь. 😍
Я такие рецепты оставляю в сыром виде, а в дневник заношу по массе теста. Если съели 3 блинчика, то 3 умножаем на 32г, итого 96г в дневник