Дневник тренировок за 01.03.2019

Уверены, что 2? Разве что очень маленьких.

ох сомневаюсь, что на два, вот половинку от одного, если скорость была 6 км в час

Светусенька, половинку без икры и масла с одними углеводами

Мария Ки написал:
половинку без икры и масла с одними углеводами

ага, и без хлебушка

Светусенька, скорость не влияет на количество потраченных калорий.

Дарья, короче... Можно только икру ложкой)))

Дарья, нет, после тренировки можно с хлебушком.

О... выстроилась очередь из желающих отобрать у Вас бутербродики. Но, конечно, будут отрицать. Я, только я знаю лучший выход - мне отдайте, за честность

**Я**, Влияет. Если ходить на неопределённое расстояние. И очень сильно влияет. Вы пройдёте расстояние в 2 раза больше за одно и то же время, если пойдёте не 3 км\ч, например, а 6 км\ч. Значит затратите больше калорий. В 2 раза

Сергей Иванов, я не говорю о неопределенном расстоянии. Есть формула расчета потраченных калорий и она зависит от веса идущего и расстояния. Скорость на показатели не влияет. Мы говорили о том, что разницы нет за какое время чел прошел 4 км... Если он с этой же скоростью пройдет 6 км, то количество калорий увеличится...

**Я**, человек указал скорость 6 км в час, указал 40 минут,  исходя из этого посчитаны калории, я и написала, если он действительно шел 40 минут с такой скоростью,а если он шел сорок минут с меньшей скоростью, значит прошел расстояние меньше, соответственно и меньше калорий сжег, что не так?

**Я**, на самом деле скорость влияет на количество потраченных калорий. Если до сельпо и обратно идти со скоростью 6 км/ч, то это будет 40 минут, со скоростью 7 км/ч - 34 минуты, 8 км/ч - это будет 30 минут. Занесите время в Дневник тренировок и убедитесь, что есть отличие. Оно, естественно, будет небольшим, так как пробег маленький)), но будет . 

Этот пример для наглядности. А вообще-то это школьная физика) 

а зачем вообще поощрять себя чем либо после физактивности....тем более если в планах снизить вес?! если только вы стройная и худеть вам не нужно...

Сергей, это математика. Я вам о другом говорила. Но .. тут сложно. Каждый видит только то, что хочет увидеть в сообщении. Вы совершенно правы. Но, разницы нет, за час он прошел до сельпо или за 30 минут. Количество потраченных калорий от этого не меняется.
Я всегда пользуюсь формулой 0.7*вес*расстояние. Идти с одной и той же скоростью практически невозможно, значит, считать по калькулятору не совсем корректно.
А с математикой и в школе, и сейчас у меня все хорошо. Физика тут ни при каких местах. Если бы мы с вами считали скорость падения, тогда да... Тут бы формулы были из физики.

Светусенька, других вариантов внесения на сайте нет. Я могла идти со скоростью 5.5 км/час... Что изменилось бы? Шла бы дольше, а вот калорий сожгла бы столько же.
На расход калорий влияет расстояние, которое прошел человек. И его вес.

Татьяна, А может автор специально пошел к сельпо и обратно чтобы позволить себе этот бутербродик? И уложить его в коридор калорий? Не отбирайте последнюю радость у человека!

**Я**, так я и уточнила расстояние, прошел ли он его, либо скорость, которую он указал, чтобы пройти это расстояние, главное, сжег ли он столько калорий, или не так?

Читаю пешкарУсом! И задумалась: это что, новый какой-то вид ходьбы?.. Это на икарусе пешком!

Вероника, всё может быть,но мне этого не понять