База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе из ацидолакта
Смородина подслащенная
Нежная сливочная паста с кусочками кальмара и авокадо
Сыр Залесский фермер
Смородина черная посыпанная сахаром
Витамин D3
Черная смородина, протертая с сахаром.
Сырники субботние
Хлеб вафельный Елизавета обогащённый витаминами и железом
Печень трески с яйцом и луком
Капуста жареная с овощами
Сырники
Суп из чечевицы
Капуста жареная с болгарским перцем.
Омлет
Паста карбонара
Фарш баранина+ индейка тушеный на сковороде
Каша пшенная
Котлеты из баранины и куриного филе
Ежики из свиного фарша с рисом и подливой
Вешенки жареные с грибами
Сырники
Коктейль творожно-банановый
Кулич Пасхальный из полбяной муки с мёдом
Зернёный творог натуральный
Вит. группы В
Омега-3 + Е
Шампиньоны, жареные с луком
Льняные крекеры
Железо плюс
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49