База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе из ацидолакта
Смородина подслащенная
Нежная сливочная паста с кусочками кальмара и авокадо
Сыр Залесский фермер
Смородина черная посыпанная сахаром
Витамин D3
Черная смородина, протертая с сахаром.
Сырники субботние
Хлеб вафельный Елизавета обогащённый витаминами и железом
Печень трески с яйцом и луком
Капуста жареная с овощами
Сырники
Суп из чечевицы
Капуста жареная с болгарским перцем.
Омлет
Паста карбонара
Фарш баранина+ индейка тушеный на сковороде
Каша пшенная
Котлеты из баранины и куриного филе
Ежики из свиного фарша с рисом и подливой
Вешенки жареные с грибами
Сырники
Коктейль творожно-банановый
Кулич Пасхальный из полбяной муки с мёдом
Зернёный творог натуральный
Вит. группы В
Омега-3 + Е
Шампиньоны, жареные с луком
Льняные крекеры
Железо плюс
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
54
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%