Отвес или привес

Решил для себя, что до воскресения на весы ни ногой. С понедельника пытаюсь вернуться в строй, со среды это более или менее получается. На крайнем взвешевании был существенный привес. Зная свой организм полагаю, что вес еще в течении трех-четырех дней шел вверх. Вопрос пошел ли он все же вниз? Воскресное взвешивание покажет С улыбкой

Антон 20.12.2019 06:48

Лучше взвешиваться 1 раз в неделю, не чаще, а лучше раз в две С улыбкой

Привесы могут быть из-за воды - это нормально. Даже неделю вес может не меняться, но при этом мышцы и жир будут уходить. Да и за неделю результат сразу налицо -0.5 кг или -1 кг - это приятнее, чем наблюдать эти качели +-200 гр.

Евгений 20.12.2019 09:01

Зато ежедневное взвешивание порой хорошо стимулирует. А так да водичка у

Евгений 20.12.2019 09:01

Меня порой

Евгений 20.12.2019 09:01

Гуляет по 2-3 кг. Телефон глюкнул.

Галинка 20.12.2019 09:18

я тоже считаю что частые взвешивания ни к чему. не знаю как вы на привес реагируете, а я могу и расстроиться Печально

, а мне оно надо? С улыбкой

я взвешиваюсь раз в месяц, но у нас водичка еще и в зависимости от цикла гуляет

Карина 20.12.2019 12:33

Я не могу взвешиваться раз в неделю) уж лучше я за метанием водички буду наблюдать)

Евгений 21.12.2019 19:37

Карина, вот вот и я так же. Конечно расстраиваюсь когда привесы, но это стимулирует их не допускать. Чаще всего я знаю из-за чего они возникают. Например поел вечером солененького, утром жди привеса, но ты же знаешь, что это вода, поэтому особо не расстраиваешься.