Заметил, что вес изменяется скачкообразно, как кар...
Заметил, что вес изменяется скачкообразно, как кардиограмма
алкоголика 😁😁😁. В воскресение например было 103.8, в понедельник
вес тот же, во вторник 105.2 !!!! Ааааааа!!!!, в среду 104.0кг. К
следущему воскресению отвес получить бы. Возможно это связано с
питьевым режимом, в будни я пью больше чистой воды, чем в выходные,
возможно с участием в марафоне, психологически стараешься к
воскресению максимально похудеть.
Евгений,
это болезнь, я
тоже каждое утро к весам первым делом иду...
Значит второй вариант, высчитывай средний вес за неделю и не
дергайся из за гуляний воды.
Вероничка-клубничка, для меня наоборот
дополнительный стимул. Побольше кардио поделать, побольше воды
попить, поменьше поесть. В общем повернуть реку вспять 😁😁😁.
Евгений,
не знаю вчера и целый день кардио было у меня и меньше съела,
воды больше обычного выпила потому что в бегах, а вес на месте,
если концентрироваться на сегодняшнем весе то сразу огромный жирный
вопрос вылазит ПОЧЕМУ? А так зная что средний где то как раз такой
и есть нервишки в покое!