Евгений
02.10.2019 18:23

Заметил, что вес изменяется скачкообразно, как кар...

Заметил, что вес изменяется скачкообразно, как кардиограмма алкоголика 😁😁😁. В воскресение например было 103.8, в понедельник вес тот же, во вторник 105.2 !!!! Ааааааа!!!!, в среду 104.0кг. К следущему воскресению отвес получить бы. Возможно это связано с питьевым режимом, в будни я пью больше чистой воды, чем в выходные, возможно с участием в марафоне, психологически стараешься к воскресению максимально похудеть.

 2 
 6
Екатерина 02.10.2019 19:11
Не вы один такой,у меня так же
Клубничка 02.10.2019 20:03
Средний вес высчитывайте и не парьтесь, а еще лучше раз в неделю на весы вставать.
У меня самой такая же кардиограмма веса.
Евгений 03.10.2019 02:28
Вероничка-клубничка, раньше так и делал, а сейчас прямо интересно каждое утро свой вес узнавать.
Клубничка 03.10.2019 06:20
Евгений, это болезнь, я тоже каждое утро к весам первым делом иду...
Значит второй вариант, высчитывай средний вес за неделю и не дергайся из за гуляний воды.
Евгений 03.10.2019 08:01
Вероничка-клубничка, для меня наоборот дополнительный стимул. Побольше кардио поделать, побольше воды попить, поменьше поесть. В общем повернуть реку вспять 😁😁😁.
Клубничка 03.10.2019 08:17
Евгений, не знаю вчера и целый день кардио было у меня и меньше съела, воды больше обычного выпила потому что в бегах, а вес на месте, если концентрироваться на сегодняшнем весе то сразу огромный жирный вопрос вылазит ПОЧЕМУ? А так зная что средний где то как раз такой и есть нервишки в покое!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги