Евгений
25.09.2019 18:40

Ах да! Чуть не забыл поделиться радостной новостью...

Ах да! Чуть не забыл поделиться радостной новостью. Вчера сдавал анализ крови на мочевую кислоту. Сегодня получил результаты. Уровень в пределах нормы, конечно он ближе к высокому пределу, но все равно в норме. Норма 220-420. У меня 360. Месяц назад был около 500. Месяц гипопуриновой диеты включающей полный отказ от алкоголя, говядины, печени, сердца и прочего ливера, бобовых, некоторых видов капусты. Сокращение общего объема потребляемого мяса и рыбы (из-за чего часто не добирал белка). В общем достаточно серьезные ограничения. Но результат есть и это радует. Вдвойне радует, что результат получен без применения таблеток и другой фармацевтики.

 1 
 6
Юлия 77 25.09.2019 20:06
Здорово!
Клубничка 26.09.2019 14:58
Поздравляю!
Евгений 26.09.2019 18:34
Сергей Иванов 26.09.2019 18:58
360-это супер. У меня сейчас 520. И я рад. Уже не 800. Но я, кроме ограничений, на аллопуриноле 200 в сутки.
Евгений 27.09.2019 06:06
Сергей Иванов, боролся с желанием аллопуринолом помочь, даже купил его, но пить не стал. Решил все таки сначала диетой. Зараза такая, что поселиться не вытравишь. Есть знакомые, которые кучи денег на всяких професоров и прочих медиков у нас и зарубежом потратили, но без толку.
Taita 27.09.2019 06:13
Отличный результат! Так держать! Вы подвигли меня на гипопуриновую диету. У меня мочевой кислоты 385 при норме 350. Норма, видимо, для женщин. Пока сижу, нос белками всегда перебор, стараюсь держать минимум, включая овощи и ягоды для повышения углеводов.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты