Ну что же, процесс пошел. Вес по немногу начал ухо...

Ну что же, процесс пошел. Вес по немногу начал уходить, это радует. Но я только в начале пути. По хорошему надо бы как то иначе мыслить, а как я еще не определился. Но так, чтобы не ждать результата, а уже сейчас радоваться жизни. Это как легкий способ у Карр Алена. Потушил последнию сигарету и ты счастливый некурящий, выпил последнюю рюмку и ты счастливый непьющий. Как быть с едой? Читал как то давно его книгу легкий способ сбросить вес, где он пытался убедить кушать только овощи и фрукты. И вес уйдет самостоятельно. Я придерживаюсь других взглядов на питание и поэтому я здесь.