День второй. С утра позавтракать не смог. Проходил...

День второй. С утра позавтракать не смог. Проходил диспансеризацию. По возращении пытался съесть 300 грамм овощей и 256 кижуча. Не вышло. Смог съесть 60%. Остальное перейдет на обед. Прекрано понимаю, что на постном меню долго не протяну. Ищу способы разнообразить меню. Спасибо всем кто делиться рецептами, очень вам признателен.