База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винигрееет
Блинылюбимойжены
Котлетки1607
Коклеты
Тушеная картошка
Котлеты0303
Винигрет0303
Синабон
Котлеты4
Салат3
Винигрет1
Салат1
Котлеты1
Пюре1
Пюре
Котлеты
Овощное рагу
Котлеты минтай
Панкейки
Блины на кефире
Блины
Котлеты1
Котлеты
Котлеты из куры грудь
Сима
АСПАРКАМ
салат из морской капусты
КОНСУМЕД
Чеснок (стрелки)
Альфакальцидол (витамин D)
соус для мяса
говядина филей без кости
Салат дальневосточный из морской капусты
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1