База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винигрееет
Блинылюбимойжены
Котлетки1607
Коклеты
Тушеная картошка
Котлеты0303
Винигрет0303
Синабон
Котлеты4
Салат3
Винигрет1
Салат1
Котлеты1
Пюре1
Пюре
Котлеты
Овощное рагу
Котлеты минтай
Панкейки
Блины на кефире
Блины
Котлеты1
Котлеты
Котлеты из куры грудь
Сима
АСПАРКАМ
салат из морской капусты
КОНСУМЕД
Чеснок (стрелки)
Альфакальцидол (витамин D)
соус для мяса
говядина филей без кости
Салат дальневосточный из морской капусты
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
10
82
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Марина ИМТ=24,1
24-11-2025
Дневник питания за 24.11.2025
День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...
8
47
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
2
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
4
1
Лучшие рационы
Элина
2025-11-23
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
97%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%