База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творог 5%
Пирог грушевый
Валфи рисовые
Маффины апельсиновые на рисовой муке
Творожные маффины
Суп сырный
Тефтели из курицы
Батончик сахар контроль
Паштет из авокадо
Апельсиновые маффины
Маффины банановые с вишней на рисовой муке
Рисовая мука
Банановые маффины
Паштет из фасоли
Куриная грудка по мексикански
Творожок нулевка
творог в брикетиках
Молоко 1.5
Блины рмсовые 2.0
Банановые оладушки
Пирог ягодный
Тушёная капуста
Сырники
блины на рисовой муке
блины на воде
Запеканка из цветной капусты
Блины цельнозерновые
Куриная грудка с луком
Оладушки кукурузные
Блины рмсовые
Отруби диадар пшеничные
Котлеты чечевичные с морковью в духовке
Овсяно-блин с пониженным содержанием жира
печень с капустой
печент
компот из яблок и слив
Морковь по корейски
Куриные котлеты без яиц и муки
Вафли протеиновые
ПП драники
Морковь по корейски
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48