Блог
Войти
Семён
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Семён
23.03.2019 13:42
Вот мои изменения, 1-я 9 класс, 2-я сейчас(по-моем...
Вот мои изменения, 1-я 9 класс, 2-я сейчас(по-моему, выгляжу даже младше
))), -64 кг, а сейчас поддержание, готов всем помочь, кто нуждается)
7
5
undefined (ИМТ 32.2)
23.03.2019 13:53
А сколько вам сейчас лет?
Akwarel16
23.03.2019 13:59
Ну молодца!!! У меня племянник с большим весом. Интересует мотивация). Все сам, или родители предложили пользоваться калькулятором и худеть?
23.03.2019 14:05
Круто! «Сейчас» фото не того ракурса... на вид не больше 16). Но и на фото до «лишнего возраста» нет - просто полный парень.
Alisa
23.03.2019 14:06
Круто! Только грустный какой-то на втором фото.
Юрий Сербин
23.03.2019 14:12
Так второе фото тоже надо в полный рост, так лучше сравнение будет видно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
412
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59