Блог
Войти
Семён
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Семён
23.03.2019 13:42
Вот мои изменения, 1-я 9 класс, 2-я сейчас(по-моем...
Вот мои изменения, 1-я 9 класс, 2-я сейчас(по-моему, выгляжу даже младше
))), -64 кг, а сейчас поддержание, готов всем помочь, кто нуждается)
7
5
undefined (ИМТ 32.2)
23.03.2019 13:53
А сколько вам сейчас лет?
Akwarel16
23.03.2019 13:59
Ну молодца!!! У меня племянник с большим весом. Интересует мотивация). Все сам, или родители предложили пользоваться калькулятором и худеть?
23.03.2019 14:05
Круто! «Сейчас» фото не того ракурса... на вид не больше 16). Но и на фото до «лишнего возраста» нет - просто полный парень.
Alisa
23.03.2019 14:06
Круто! Только грустный какой-то на втором фото.
Юрий Сербин
23.03.2019 14:12
Так второе фото тоже надо в полный рост, так лучше сравнение будет видно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
175
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
22
57
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0