Последствия новогоднего зажора ликвидированы

29 декабря, утро. Весы показывают 81,5.
2 января, утро. Весы показывают 84,5...
Возможности физических нагрузок ограничены - для бега холодно, для лыж нет снега.
Но благодаря как раз выходным удалось наладить регулярное и относительно правильное питание, существенно ограничить алкоголь (употреблял только в честь окончания выходных, на днюху коллеги и на профессиональный праздник).
Результат на фото.
Теперь цель - войти в октябрьский/апрельский вес, то есть пробить вниз отметку 80 кг .