Блог
Войти
Александр Караваев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр Караваев
17.02.2024 14:07
Дневник тренировок за 17.02.2024
Сегодня было потенциальные закрытие лыжного сезона. На отрезке 5 км показал лучший результат. По факту пробежал почти 6. Теперь пойдём с друзьями в сауну...
бег на лыжах
1
Итог
Время
53
53
Результаты за день
Энергозатраты: 523 ккал
Время: 53 мин
5
2
Вероника Печерская
17.02.2024 14:44
💪
Лариса Брусенцева
17.02.2024 15:59
Поздравляю с победой! 🌹🌹🌹
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41