Александр Караваев
23.09.2023 13:34
Дневник тренировок за 23.09.2023
Бежал "Рязанскую версту". Моя задача была пробежать и не сдохнуть.
Что, собственно, и было сделано. Тем более, что давно в ней не
участвовал. Пульс до/средний/максимальный/10 мин. 59/144/174/91 
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
3220 |
3220 |
Время |
18.7 |
18 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 227 ккал
Дистанция: 3220 м
Время: 18.7 мин
