Александр Караваев
19.06.2023 07:20
Дневник тренировок за 19.06.2023
Пульс 56/161/82. Сердце отреагировало гораздо лучше. Результат,
правда, хуже на минуту. Со следующей длинной дистанции прибавим ещё
полкилометра. А там посмотрим.
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
6000 |
6000 |
Время |
35 |
35 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 423 ккал
Дистанция: 6000 м
Время: 35 мин
1
2
Олег С.
23.06.2023 19:41
А мне нравятся короткие дистанции. Александр 100 метров за сколько
времени пробежишь?
Александр Караваев
24.06.2023 13:49
Олег С.,
не знаю, специально не пробовал. Да и техника бега там совершенно
иная - на носочках и широким шагом.
Новые рецепты
Кета с овощами
71.6
8.1
2.2
4.6
27
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
