Александр Караваев
04.06.2023 07:32
Дневник тренировок за 04.06.2023
Увеличил дистанцию на 10%. Пульс 56/171/86. Средний пульс на
дистанции 144. В общем, на увеличение дистанции сердце
отреагировало своим абсолютным пофигизмом.
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
5500 |
5500 |
Время |
31.5 |
31 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 389 ккал
Дистанция: 5500 м
Время: 31.5 мин
