Александр Караваев
01.06.2023 07:14
Дневник тренировок за 01.06.2023
Пульс 59/176/87. Средний по дистанции - 146 ударов/мин. Результат
гораздо лучше предыдущего. Погода очень благоволила - прохладно и
влажность низкая. Дышится очень легко.
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
5000 |
5000 |
Время |
27.7 |
27 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 355 ккал
Дистанция: 5000 м
Время: 27.7 мин
Майя
01.06.2023 07:24
Какая у вас эротичная аватарка…
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Новые рецепты
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Интересные блоги
