Дневник тренировок за 30.06.2022

Наступают дни разнообразной физкультуры. Сегодня длинная дистанция, завтра интервальный бег и воркаут. Послезавтра - немного гребли и велосипед. А в воскресенье по плану - поставить личный рекорд по длине дистанции, да ещё в природных условиях (если сердце не взбунтуется). Правда, количество обычных пеших шагов в эти дни сократится.