Дневник тренировок за 10.10.2020

Повторил свой результат шестидневной давности по километражу и времени. Однако с меньшей нагрузкой на организм: пульс 59/166/84. Если погода позволит продолжать бегать, думаю стоит увеличить дистанцию.
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
7000
7000
Время
36.85
36
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 493 ккал
Дистанция: 7000 м
Время: 36.85 мин
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты