Блог
Войти
Яна Стась
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Стась
14.02.2019 23:34
Всем привет)☺️ сегодня попала на этот суперский са...
Всем привет)☺️ сегодня попала на этот суперский сайт, с завтрашнего дня начинаю вместе с вами считать, заниматся и худеть. Моя цель 12 кг😧 помогите мне пожалуста 💪
1
4
Апполосская пушишка
15.02.2019 00:32
Добро пожаловать!
Яна Стась
15.02.2019 09:48
Мирая
, 😊
Лилия
15.02.2019 09:56
Ждем публикацию дневников, если, конечно, интересует мнение и советы старожилов.
Яна Стась
15.02.2019 09:59
Лилия
, сегодня первый день, ближе к вечеру опубликую)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
112
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
4