Блог
Войти
Дмитрий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дмитрий
26.04.2020 12:41
Кто-то знает, как записать в рацион прием таблетки...
Кто-то знает, как записать в рацион прием таблетки Vitamin d3 от компании now?
4
Ольга
26.04.2020 12:48
Создать свой продукт, в дневнике есть такая функция, вверху справа, и внести все данные с коробочки.
Алена_z
26.04.2020 13:09
Ольга
, увидела при отправке, перенесла
Игорь Кошкин
26.04.2020 13:18
Надо создать свой рецепт, там можно указать содержание витаминов, если на баночке единицы н в мкг - воспользоваться преобразованием МЕ > мкг
1 МЕ витамина D: биологический эквивалент 0,025 мкг холе- или эргокальциферола
Дмитрий
26.04.2020 14:43
Игорь Кошкин
, у меня 50 мкг написано на баночке) (что соответствует 250% суточной нормы, но этот сайт почему-то пишет, что соответствует 500% суточной нормы)) ну ничего, главное суточную норму покрываем
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%