Блог
Войти
Дмитрий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дмитрий
26.04.2020 12:41
Кто-то знает, как записать в рацион прием таблетки...
Кто-то знает, как записать в рацион прием таблетки Vitamin d3 от компании now?
4
Ольга
26.04.2020 12:48
Создать свой продукт, в дневнике есть такая функция, вверху справа, и внести все данные с коробочки.
Алена_z
26.04.2020 13:09
Ольга
, увидела при отправке, перенесла
Игорь Кошкин
26.04.2020 13:18
Надо создать свой рецепт, там можно указать содержание витаминов, если на баночке единицы н в мкг - воспользоваться преобразованием МЕ > мкг
1 МЕ витамина D: биологический эквивалент 0,025 мкг холе- или эргокальциферола
Дмитрий
26.04.2020 14:43
Игорь Кошкин
, у меня 50 мкг написано на баночке) (что соответствует 250% суточной нормы, но этот сайт почему-то пишет, что соответствует 500% суточной нормы)) ну ничего, главное суточную норму покрываем
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65