Маринка
26.02.2019 17:39
Еще раз добрый день) Вопрос :калорийность на упак...
Еще раз добрый день) Вопрос :калорийность на упаковке
семечек написана с учетом шелухи, или нет? И кто может
сказать в 100гр жареных неочищенных семечек сколько примерно грамм
чистого продукта?
Апполосская пушишка
26.02.2019 17:48
Это можно выяснить только опытным путем 
Affee
26.02.2019 17:57
Считается только съедобная часть) Я обычно взвешиваю семечки в
кожуре, а потом оставшуюся шелуху вычитаю)
Ирина
26.02.2019 19:14
А я уже давно покупаю очищенные семечки, так удобно, потом просто
из базы выбрала подсолнечник, сухая обжарка и вуаля)
Алина
26.02.2019 19:17
только не смейтесь)) мы с мужем делали эксперимент с упаковки в 150
грамм крупных отборных семечек - 75-80грамм шкарлупки))
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Интересные блоги
