Блог
Войти
Люси
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Люси
29.03.2019 12:31
Вот такой вот вкусный смузи был у меня сегодня на ...
Вот такой вот вкусный смузи был у меня сегодня на перекус во втором завтраке. Овсянка, банан, вода, немолоко овсяное.
4
МарьИванна
29.03.2019 12:35
А сколько калорий в этом немолоке? Напишите состав, пожалуйста!
Люси
29.03.2019 21:57
МарьИванна
, я в поиск добавляла его, в нем вода, гречневая мука, рапсовое масло, соль, витамин в2, фосфат кальция
Люси
29.03.2019 21:58
МарьИванна
, 45ккал на 100мл
МарьИванна
31.03.2019 10:46
Люси
, спасибо, я вчера в магазине посмотрела. Попробую сама сделать овсяное немолоко, просто интересно, что получится. Я с этим сайтом скоро целую лабораторию у себя на кухне обустрою.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%