МНВасилина
16.02.2022 12:27
Дневник питания за 16.02.2022
Сегодня пришлось перенести первый прием пищи на 10,00,т.к в
13.00 нет возможности поесть,а до 19,00 далеко
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Легкий суп с говядиной |
236
|
61.4 | 4.2 | 0.9 | 9 |
| Форель Слабосоленая [Фишерель] |
50
|
99.5 | 8.4 | 7.3 | 0 |
| Хлеб Дарницкий домашний |
50
|
105.5 | 3.3 | 0.5 | 21.6 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
99
|
157.1 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Итого | 435 | 423 | 28 | 20 | 31 |
| Итого за день | 435 | 423 | 28 | 20 | 31 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
