Всем здравствуйте!:) Я здесь новенькая. Подскажите...

я взвешиваюсь каждый день, меня это не напрягает, даже если вес меняется в большую сторону, зато вижу реакции организма на воду и продукты, а при внесении веса в личные данные коридор калорий пересчитывается, это да

лучше раз  в неделю взвешиваться, а лучше будет делать замеры объемов. 

Светусенька, спасибо! )

Даниил, СПАСИБО! )

Не взвешиваюсь вообще, только замер объемов. Первый раз взвесилась уже после того, как увидела в зеркале "приемлемое" отражение. Причина в излишней мнительности, могу целый день страдать над привесом в 200 грамм. 

Лидия Крафт, спасибо! )

Я как и Светусенька, каждый день. Из тех же побуждений - так я вижу реакцию организма на те или иные продукты. Это помогает лучше понять свой организм.

Привет! Я тоже новенькая, сегодня мой первый день на сайте. Я взвешиваюсь раз в 3 дня, это показывает мне, как много я сидела на попе в рабочие дни и ела всякие вредности   

Взвешиваюсь каждый день, а потом беру медиану за неделю) сначала очень реагировала на любые колебания, а сейчас - спокойно, как зубы почистить))

Раньше взвешивалась каждый день, а сейчас раз в неделю,утром на тощак и т.д. В течение дня вес колеблется: то попил, то поел, то т.д. Сделайте и внесите обязательно замеры всех интересующих Вас частей тела, я н-р,к обычным ОБ,ОТ еще обмерила левое бедро и левый бицепс и объем под грудью, После внесения результатов взвешивания программа не пересчитывает нормы, она их пересчитает, когда Вы измените личные данные, но это обычно делают после значительной потери веса или приходит плато.

Лилия, Спасибо за ответ! )

Естественно, взвешиваться надо каждый день. Самое подходящее время - утром, после того как проснулись и сходили пи-пи. Если вы уж взялись за свой организм и скрупулезно в ежедневном режиме ведете дневник питания, то и контролировать этот процесс надо ежедневно, чтобы понимать все взаимосвязи в реальности, а не в теории. И делать соответствующие выводы.

Взвешиваюсь один-два раза в неделю. Никаких потрясений

Если весы поставить на высоте одного метра от поверхности - можно взвешиваться каждые две секунды. Или чаще.
Можно каждый день. Для написания ноющего блога про опять привес.
Реально - раз в неделю. Для внесения коррекции в рацион. Если потребуется.
Нет, не будет. Задан коридор в лучшем для Вас весе.

Если вы на похудении (от ожирения), то смысл и логика присутствуют в сравнении веса с тем, который был 2 месяца назад, не менее. Из такого результата ещё можно делать сколько нибудь достоверные выводы. Примерно то же заложено и в программе. А всё остальное стояние на весах - суть развлечение, кому как нравится и до каких далёких далей в своих увлечениях может дойти