Почитала тут немного... эхххх, много нас таких, кт...

Я тоже расслабилась и набрала 31 кг. Думала вот вот собой займусь и все скину, а на деле распирало во все стороны. Надо выбирать или радость желудку, или стройная фигура на радость себе  

Согласна, нужно любить себя, заботиться о себе, уважать себя и свой организм

Мне раньше как-то было комфортно в моем большом весе... Потом стало сложно по лестнице подниматься, с ребенком играть, да что говорить, сапоги застегнуть стало сложно. И вот. Худею.

Ирина, я вот набрала часть сброшенного ранее значительного веса от стрессов в основном, но это все равно неприятно. Пройти большой путь похудения, потом поднабрать вес. Главное, что мы осознаем ошибки, кто раньше, кто позже, и стараемся их исправлять. Конечно же, только из большой любви к себе!

Irina-hudej, худейте, потом что не застегнуть сапоги не самая большая из проблем, которая может быть при большом весе. Ведь здоровье не прибавляется с килограммами. 

Светлана Светлова, да, это тоже меня подопнуло к щелчку в голове. Больница у нас в городе никакая, а ребенок маленький просит заботы, любви. Ну и к старости не охота с букетом болезней подходить.

Светлана Светлова, я тоже от стресса(

Irina-hudej, вот и нужно от них избавляться, от этих стрессов. То есть себя любить и от них стараться себя оберегать. Хотя, конечно, не все от нас зависит, и никто ж не застрахован.

Irina-hudej, Вы полностью правы. Думать и о себе, и о ребеночке, и о лечении дорогом в будущем, если быть полным. Поэтому, настрой на похудение! 

Светлана Светлова, избавиться не получится, мы же не можем предсказать, что нас ждет завтра. Нужно не сдаваться, бороться. Вот на хрена я год назад жрала конфеты килограммами? Потому что так было проще, чем начать приседать. А приседать все равно пришлось, только щас приседаю с хорошим рюкзачком... Это мне на будущее))) так сказать. Письмо к себе через ... лет.

Irina-hudej, Вы хоть какое - то время себе не отказывали. А я вот после похудения на 50 кг после некоторых домашних неурядиц не смогла питаться на рационе, который себе выстроила после похудения. Но запрет на сладкое, соленое, жирное, вкусняшки, алкоголь, углеводы старалась выдерживать все равно. Не смогла себе обеспечить только большое количество качественного белка в рационе в последние полгода плюс нервы. И вес пошел сумасшедшими темпами. Хорошо, что вовремя очнулась. Постаралась успокоиться и принимать как есть то, что не смогу изменить.  Вот теперь сбрасываю красоту, которую поднабрала на стрессах и несбалансированной диете...  

Светлана Светлова, я когда похудела, ела все, что хочу. Просто взвешивалась регулярно, ходила в спортзал и все было супер. А потом я просто тупо легла на диван, взяла в руки мешок с конфетами и все.

Ну не всегда в психологии, мне летом вообще не удобно с весами , но в этом году попробую((

Irina-hudej, да, все индивидуально у каждого. У меня такого не было, и наверное, не будет. Я даже когда похудела, нужно очень жестко было калораж и баланс белка контролировать. Как только от этого отклонилась, пошел набор. Так что Вы еще можете быть оптимисткой в этом моменте, что сможете похудеть и вернутся к нормальному питанию без жестких ограничений. Тем более, какая это сильная мотивация!

Я тоже развелась с мужем. Готовлюсь летом сменить ПМЖ, надо ещё работу будет искать... Сколько впереди стресса))) надеюсь, обойдется без зажоров)))