База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик кокосовый манго
Батончик кокосовый манго Nechaev
Салат с лесными грибами
Цветная капуста с кабачками тушенная
Салат с огурцами, редисом и йогуртом
Гренки с яйцом
Салат овощной со сметаной
Салат из редиса с маслом
Салат огурцы, помидоры, перец с маслом
Булгур гарнир
Какао с молоком
Салат из свежих овощей с йогуртом
Гороховое пюре в мультиварке
Куриные желудки в мультиварке-скороварке
Омлет с зеленым горошком и перцем
Кальмары тушенные с овощами
Творожная запеканка с яблоком в мультиварке
Омлет с сыром тофу
Салат из помидоров и перца с маслом
Бульон рыбный
Рыба отварная
Омлет с творогом 5%
Куриное филе с арахисом в мультиварке
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51