База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик кокосовый манго
Батончик кокосовый манго Nechaev
Салат с лесными грибами
Цветная капуста с кабачками тушенная
Салат с огурцами, редисом и йогуртом
Гренки с яйцом
Салат овощной со сметаной
Салат из редиса с маслом
Салат огурцы, помидоры, перец с маслом
Булгур гарнир
Какао с молоком
Салат из свежих овощей с йогуртом
Гороховое пюре в мультиварке
Куриные желудки в мультиварке-скороварке
Омлет с зеленым горошком и перцем
Кальмары тушенные с овощами
Творожная запеканка с яблоком в мультиварке
Омлет с сыром тофу
Салат из помидоров и перца с маслом
Бульон рыбный
Рыба отварная
Омлет с творогом 5%
Куриное филе с арахисом в мультиварке
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
70
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39