База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гематоген-Йод
Гематоген
Салат с тунуом и морской капустой
Хлебцы гречневые
Салями престиж
Пудинг с ароматом ванилина
Торт Венера
Сырок глазированый 20%
Творог Брет-Литовск 3%
Овощная смесь
Омлет с грибами
Макароны с грибами
Творог 4%
Картофель тушеный с мясом
Морская капуста маринованная
Торт рыбный
Йогурт Греческий Теос 2% вишня
Творог 5%
Блины гречневые дрожжевые
Каша тыквенная с пшеном
Конфеты Shoko Fruko c малиной
Конфеты Аленка Спартак
Набор пирожных Ягодные корзинки
Блинчики с начинкой
Блинчики тонкие
Салат из остатков зелени
Сыр плавленный Хуторской 100г
Омлет обыкновенный
Морская капуста маринованая
Омлет со шпинатом и сыром
Хлебцы гречневые Щедрые
Йогурт Teos двухслойный 5% груша
Блинчики банановые
Свекла с сельдью
Гарнир из нута
Омлет с рукколой и салями
Куриная грудка отварная
Запеканка
Биолакт яблоко
Омлетные блинчики
Отруби пшеничные экструдированные с гречей
Творог 5% Савушкин хуторок
Бутерброд с икрой минтая
Заправка из шампиньонов
Драники
Творог 1% Савушкин хуторок
Омлет с салями
Гречневая каша со свининой
Рулет Мимоза
Омлет с ветчиной и сыром
Оладьи из кабачков
Омлет с зеленью
Нут
Голубцы ленивые
Творог 9%
Чечевица с грибами
Салат "Зеленая курица"
Морская капуста с яйцом
Овощи в лаваше
Лаваш неполезный
Шеи куриные зажаренные
Шеи цыплят-бройлеров
Буторброд со шпротами
Суп с фрикадельками
Творог с йогуртом
Омлет с рукколой и курицей
Салат с крабовыми палочками, пекинкой и кукурузой
Рулет "Мимоза"
Чипсы Даллас солёные
Бутерброд для худеющего папы
Ветчина Европейская (куриная)
Овощи с курицей в лаваше
Ножки куриные запеченые
Куча зелени
Лаваш тонкий Халяль
Курица с овощами
Овощная смесь Мексикаская замороженная
Сельдерей стеблевой, 1 кг.
Лук порей
Капуста пекинская, 1 кг.
Йогурт греческий "Teos" 2%, 140 г.
Омлет со шпинатом
Хлеб "Нарочанский" классический 600г
Чечевица продовольственная
Гречневые хлопья
Салат зеленый лайт
Зеленый пир
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71