Никогда не была худенькой девочкой. Когда выходила замуж весила 70 кг при росте 168. После вторых родов вес был 63. Как отлучила малыша от груди резко поправилась до 67. Мне в свои 21 тяжело ходить с таким весом. Хочется быть подтянутой стройняшкой. Вот с этого момента и решила худеть. Записалась на онлайн курс правильного питания и фитнеса. До сих пор не понимаю за что отдала деньги. Тех упражнений которые дает тренер не достаточно. Привыкаешь к нагрузке после второго занятия. И режим питания соблюдать тяжело. Ни поддержки ни мотивации.
Еще и родные со всех сторон давят: "Зачем тебе худеть? И так и худая ( по сравнению с 70 кг четыре года назад).
И вот я решилась считать каллории. Пожелайте мне удачи и упорства на моем пути))