База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль
Салат из овощей и курицы
Куриное филе жареное кусочками со специями
Каберне Совиньон Каберне Фран Полусладкое красное (Grand Reserve)
Домашние консервы из овощей (примерно)
Курица (лечо, морк, лук)
Суп (куриная кость, карт, морк)
Блин с кальмаром
Пицца престо терияки
Фишбургер
Fantola bubble gum
Lays MAX Пицца 4 сыра
Доктор Дизель Вишня и Персик ст. 0.45
Доктор Дизель Лайм и Киви ст. 0.45
Спрайт со вкусом лимона, лайма и мяты
Курица с овощами, брокколи и картошкой
Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин
Мультизлаковая конфета (В.А.Ш. Шоколатье+)
Винигрет
Чипсы Lays Max Куриные крылышки барбекю
Шоколад молочный Цельный лесной орех Риттер Спорт
Сырники с зеленым луком (не похудабельные)
Булгур с курицей
Овсяноблин
Вишня в дубе Вишневый эль
Омлет (без лука
Риттер спорт Медовый орех с йогуртом Шоколад молочный
Риттер спорт Манго и маракуйя шоколад белый
Огурец, помидор, зелень
Спагетти, фарш, овощи
Ясай ролл (Большой ролл с салатом Чука и свежими овощами под ореховым соусом)
Ролл классический с авокадо
Ролл классический с огурцом
Филадельфия Лайт в лососе со сливочным сыром и огурцом
Грин ролл (Ролл в огурце политый сладким соусом Унаги со сливочным сыром, омлетом и тигровой креветкой)
Шоколадный стаут Горький в шоке
GARAGE HARD CALIFORNIAN PEAR
Окрошка
Суп с гречкой курицей грибами
Бельгийский десерт с какао и ванильным суфле
Кекс шоколадный
Гречка с помидоркой
Гречка с шампиньонами со сметаной и соевым соусом
Рулет бисквитный Вареная сгущенка с какао
Батончик с ароматом кокоса
Фунчоза с курицей и грибами
Чипсы Lay's рифленые Паприка
Йогурт с черешней и экстрактом цветов апельсина (epica)
Печенье воздушное суфле (яшкино)
Лапша быстрого приготовления бизнес ланч со вкусом тушеной курицы
Йогурт Персик-жасмин (Эпика)
Салат из курицы помидоров и моркови по-корейски (кафе артик холл)
Кабачок с помидоркой
Багет прованс
Кабачок и тыква с говяжий фаршем
Творог мягкий 5% (Простоквашино)
Сырник с зелёным луком
Котлеты только из куриного фарша
Тыква с кабачком
Тыква с медом
Котлеты из минтая
Тыква с чесноком в духовке
Минтай в фольге
Мягкие вафли с кремом вареная сгущенка (Яшкино)
Красное полусладкое Espiritu de Espana
Глазунья (110 г)
Шоколад молочный "Альпен Гольд" с карамелизированными кусочками какао-бобов и фруктовыми кусочками с черникой
Суп из грибов
Имбирный лимонад
Бургер цезарь
Салат с кальмарами, грибами
Курица карри
Шоколад молочный Карамельный мусс с миндалем (Риттер Спорт)
Картошка с фаршем (говядина)
Салат с кальмарами на подушке из овощей
Бисквит 7дейс
Картошка в фальге
Творог мягкий 1% (Кунгурский)
Фаршик говяжий
Все что было в яйце
Капли
Салат из того что было
Морковь по-корейски
Котлеты из куриного фарша
Например
Палочки кабачков
Коньяк/кола
Шашлык из курицы
Молочный шоколад какао бобы и карамель Альпенгольд
Салат из тунца с кукурузой
Тортилья ториника
Сырники жареные без ничего
Сырники с луком
Картошка с овощами в духовке
Грибы шампиньоны с йогуртом
Бутер с сыром
Суп ну такой
Кунгурский творог мягкий
Морковь нищенская))
Овсянка
Лапша быстрого приготовления
Корица
Салат огурец, помидор, перец, зел. лук, чеснок, масло
Салат из морской капусты
Горький шоколад 85%
Корица с мёдом
Салат из китайской капусты с острой морковью
Бургер с курицей
Козел темное
Кофе черный без сахара
Сырники
Йогурт красный апельсин (EPICA)
Йогурт ваниль кокос
Лапша с грибным вкусом
Йогурт клубника
Чай чёрный (любой)
Йогурт ананас (Эпика)
Куриная грудка в фольге
Йогурт гранат малина
Говногрет
Котлеты рубленые из куриной грудки
Чай зеленый
Хлеб 8 злаков
Чай чёрный байховый с ароматом граната
Омлет
Салат из огурцов помидоров и перца с укропом и зелёным луком со сметаной 20%
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6