Дневник питания за 11.04.2019

День фруктовый
Последний день моей 6-дневной диеты, самый вкусный и самый голодный. 1.5 кг фруктов на день, на самом деле не так уж и много. Делить в дневнике мне было лениво, но я сделала кастрюлю фруктового салата из грейпфрута, трех яблок, одного апельсина и одного банана. 
Фруктовый день минуса в весе не принес, я по-прежнему 57.1 
Проанализировав результаты второго круга этой диеты ( в первый раз ушло 3,5 кг) могу сказать, что я могла бы так же оставаться на пп, просто не есть сладкое и фаст фуд. Но я бы не могла )) На пп можно все и меня это расслабляет. 
Я пишу это утром 12 апреля, и сегодня я могла бы уже заточить на завтрак коробку чоко пай, закусывая риттер спортом, но на завтрак у меня творог с мёдом, потому что на диете понравилось ) В целом, я считаю, что моя цель достигнута - я похудела и самодисциплинировалась. Посмотрим, на сколько меня хватит!

пы сы
сегодня пятница, главное не поехать бухать вечерком )))))