База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье Кантуччи с миндалем, клюквой и изюмом
Каша рисовая на кокосовом молоке
Творожок с вишней и черешней 3,6% 130г
Печенье не глазированное с начинкой со вкусом "Бисквит малиновый"
Соус для салата
Йогурт «ЕPICA CRISPY» и смесь из мюсли и сушеных ягод.
Сырники творожные
сушеный инжир
Сеты Темпура-сан
Сет Кюсю
Йогурт орехи-злаки 1,5%
СНЕК кунжутный с фиником
Десерт ПАННА-КОТТА сливочный с малиной 10%
СМУЗИ Манго-маракуя
Белевская пастила воздушная с кусочками абрикоса
Йогурт с фисташками и смесь семян...
Сыр для жарки Сернурский Халумис для гриля и сковороды 50%
Пирожное «Манго-маракуйя»
Шоколад молочный с цельным миндалем
БИОтворог с черникой 4,2%жира
Биойогурт с манго и семенами чиа
Бьянко Трерре Сичилиане
просеко тревизо
Сыр творожный Кремко
Сливки питьевые пастеризованные 10%
Шницель рубленый куриный с сыром
Рататуй
Магнерот
Омега-3
Фруктовый десерт клубника
Чай зелёный манго - ромашка
Чипсы из морской капусты с миндалем, 20г
Лапша гречневая с цукини и ореховым соусом
Салат Кальмаровый
Йогурт с персиком и маракуйей "Epica"
Микс из проростков
Ролл Курица
Творог зернёный с киви и крыжовником (наполнитель)
Творог зернёный с киви и крыжовником (творог)
Бифстроганов без сливок
Йогурт натуральный Эпика Ананас
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
60
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
Автор
Радмира
41.1
2.5
0.8
6
17
2
0
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2