Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
06.07.2020 07:44
Сделала для себя вывод:чем проще завтрак, тем мне ...
Сделала для себя вывод:чем проще завтрак, тем мне вкуснее) да и заносить в дневник проще)
2
6
Norair
06.07.2020 12:39
Начинал худеть так же ))
Карина
06.07.2020 15:06
Norair
посмотрела ваш завтрак, там все очень вкусненько))) я не понимаю на завтрак хлопья с молоком или там йогурт. Мне нужно что то посущественней))
Tatiana Solery
06.07.2020 15:53
А куда ваша гречка так удивленно глаза таращит?
Norair
06.07.2020 16:05
Tatiana Solery
, походу на тортик))
Tatiana Solery
06.07.2020 16:06
Norair
,
Карина
06.07.2020 16:21
Tatiana Solery
, да, точно!))) она очень видно удивлена, давненько я её не готовила) думает, наверное, надолго ли это?))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%