Дневник питания за 03.10.2019

Разгрузочный день.Рахобиделась на весы, а нечего мне один день 100 кг показывать, а на утро следующего дня 101..) Может и зря, надеюсь, что завтра не проснется зверский аппетит. А то сама читаю дневники Зарянии, с ее экспериментами, а теперь и сама туда же)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	1200	0	0	0	0
Итого	1200	0	0	0	0
Итого за день	1200	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 03.10.2019 17:47

Нет, так смело я бы не рискнула! Как самочувствие? Нет слабости, головокружения? У меня лет пару назад такие эксперименты были. Не понравилось ни по ощущениям, ни по результатам)

Агата 03.10.2019 18:33

Вы только воду пили?

Юлия Б.98 (§137) 03.10.2019 19:35

ООО, я сегодня тоже весь день на воде провела. С улыбкой

Правда выпила воды немного больше. Я часто провожу такие разгрузки, но сегодня что-то вообще упадок сил какой-то у меня. Хочется лечь и не вставать с кроватки, но нельзя ведь не выходной же.

Карина 04.10.2019 06:12

Агата, Да , только воду. Я достаточно легко переношу такие дни, особенное если на работе и занята. Ну , а вечером потерпеть пару часиков можно, обидно налопаться когда почти весь день прошел. С утра сегодня опять целый день в бегах, вот в 10 часов йогурт на бегу себе купила и фундука немного, потом еще кофе попью со сливками и опять в свой режим буду входить) Я тогда не голодная и зажоров меньше. Сейчас такое состояние как будто вчера был обычный день, зверского аппетита нет (тьфу-тфу-тьфу))) На весах 100.

Карина 04.10.2019 06:13

Ирина Рекс, нет слабости нет, запасов то полно))) пусть их и лопает)

Агата 04.10.2019 08:33

Карина, я вот если себе такое устрою, организм отомстит диким аппетитом на следующий день. Если понимаю, что на весах отображается вода, иду гулять несколько км, вода уходит С улыбкой

а у вас без еды желудок не болит?

Карина 04.10.2019 12:15

Агата, он у меня закаленный экспериментами предыдущими)