Таня
26.07.2025 00:43

Дневник питания за 25.07.2025

На вкусняшках. Никакой полезной еды кроме таблетки хелатного железа и шипучки витамина С. Не серьезно все это. Все началось с орехов в хрустящей оболочке, дальше как в тумане... Просто было лень брать перекус. После 12:00 дня появилась головная боль с головокружением вот и пришлось поесть. Раньше никогда такого не было. Хотела загрузить фото, но оно не загружается.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
High Protein Mousse Chocolate Flavour
200
172 20 4.4 11.6
Pannkakor från Gotland
180
306 11.7 9.9 42.3
Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Бекона
60
298.2 8.4 18.6 23.4
Клубника
162
66.4 1.3 0.6 12.2
Шоколад без Сахара на Изомальте
55
258.5 4.7 18.7 28.1
Свинина отварная, по 1-390
120
447.6 27 37.8 0
Арбуз
414
111.8 2.9 0.4 24
Арбуз
439
118.5 3.1 0.4 25.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Dubai Style Chocolate
9
47.8 1 2.7 4.7
Angel hair Pistachio & Chocolate
8
43 0.5 2.5 4.6

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Желатин пищевой
16
56.8 14 0.1 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 1
Ann 26.07.2025 00:48
Ахххах, почему-то это очень забавно) да милый же день явно получился. Типа из чего же из чего же сделаны наши девченки
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы