База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ленивые голубцы
капустный салат
суфле печеночное
гречка по купечески
Минтай в томатной шубе
супчик овощной
кашка пшенно-тыквенная
легонькая запеканка
окрошка классическая
окрошка зеленая
рулетики с рыбкой
рис с морковкой и луком
тыквянник
тыквенный смузи ПОХУДЕЙКА
Сашин фирменный салат
пюре морковное
перец фаршированный
гречка с морковкой и луком
Бигус
Десерт творожный
Перловка
чечевица с овощами
икрянник
гречневые сырники
Никиткин салат
капустные котлеты
каша из полбы
оладушки кукурузные
мойва запеченная
сырники
блины заварные
булгур каша
Курица по-гавайски
плов
Желудочки с фасолью
Пшенная каша с тыквой и сухофрукиами
Минтай с овощами
пюре овощное
котлеты секретные
свекольно-творожный салат
пирог с яблоками и орехами
Драники
каша пшеничная с молоком
тыквенно-творожная запеканка
фасоль на гарнир
Соус для спагети
борщ в мультиварке
печенье творожное
Свекольный салат
кабачковая запеканка
Печёночные мафины
Витаминный салат
чебуреки
Чебуречная начинка
тесто пельменное
Псевдогреческий салат
Кальмары пикантные в сметане
Банановое "мороженое"
Салат "Воздушное удовольствие"
Запеканка "Рыба в шубе"
Салат всесезонный
Батончик " контроль веса"
Сырный суп с грудкой
йогурт с гранолой изюмом и грецким орехом
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
0
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%