База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ленивые голубцы
капустный салат
суфле печеночное
гречка по купечески
Минтай в томатной шубе
супчик овощной
кашка пшенно-тыквенная
легонькая запеканка
окрошка классическая
окрошка зеленая
рулетики с рыбкой
рис с морковкой и луком
тыквянник
тыквенный смузи ПОХУДЕЙКА
Сашин фирменный салат
пюре морковное
перец фаршированный
гречка с морковкой и луком
Бигус
Десерт творожный
Перловка
чечевица с овощами
икрянник
гречневые сырники
Никиткин салат
капустные котлеты
каша из полбы
оладушки кукурузные
мойва запеченная
сырники
блины заварные
булгур каша
Курица по-гавайски
плов
Желудочки с фасолью
Пшенная каша с тыквой и сухофрукиами
Минтай с овощами
пюре овощное
котлеты секретные
свекольно-творожный салат
пирог с яблоками и орехами
Драники
каша пшеничная с молоком
тыквенно-творожная запеканка
фасоль на гарнир
Соус для спагети
борщ в мультиварке
печенье творожное
Свекольный салат
кабачковая запеканка
Печёночные мафины
Витаминный салат
чебуреки
Чебуречная начинка
тесто пельменное
Псевдогреческий салат
Кальмары пикантные в сметане
Банановое "мороженое"
Салат "Воздушное удовольствие"
Запеканка "Рыба в шубе"
Салат всесезонный
Батончик " контроль веса"
Сырный суп с грудкой
йогурт с гранолой изюмом и грецким орехом
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%