База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый салат
Пп яблочно морковный кекс
Рисовая каша
Печоночный торт
Итальянские хлебцы с черным кунжутом, отрубями и оливковым маслом
Сервелат кремлевский
Сосиски кроха
Пломбир мохито с клубникой
Пломбир яблочный штрудель
Щербет вишневый 1
Кабачковый торт "Ням"
Шоколад клубничный чизкейк
Печенье злаковое клюква и изюм
Суп чечевичный
Шавуха без майонеза
Начинка из сердца
Блинцы
Конфеты. Мохито
Оладьи из тыквы и кабачка
Суфле куриное с морковью
Протеиновый коктейль крем-брюле
Минтай под маринадом
Клетчатка. Витаминная поляна.
Говядина с ананасом
Паштет из печени с молоком
Соба с овощами
Рулет из лаваша с бананом
Творожные палочки глазированные с какая
Пудинг из ряженки
Рассольник с фрикадельками
Блинчики с вишней
Твистер джуниор
Овсяноблин)
Вино саперави сухое красное
Сливовое
Окрошка ЩаСлИвАя
Батон пгеничный с отрубямм
Колбаса варёная сливочная
Грецкий орех в шоколаде
Венигрет с квашеной капустой
Пастила клюквенная
Батончик с грушей
Йогурт клубника-роза
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Валентина
16-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Всем привет✋👋. Что то белки у меня последнее время...
7
39
Новые рецепты
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0