База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морс любимый брусника
рыбка чир
Пирог с вишней и т.д.
Пирог с вишней и т.д.
Фарш сборный 11.11.21
Икра щуки
Суп пюре грибной
Рассольник мой 12.05.20
Фарш 29.03.20
Винегрет мой 22.03.20
САЛАТ КАП И СЕЛ
Цветная капуста тушеная
Яичница2020
Капустка с грудкой
Борщ 10,02,2020
Омлетик мой 2020
Чир жареный
Чир жареный
Омлет мой
Омлет с творогом 9%
ламинария
Чир сол
расторопша
Супчик с тушенкой
Сыркуши
масса творожная
Перловка с луком и морквой
салатик свежак
котлеты оригинальные
каша го
щи из свежей капустки
витамин Е
фасолькин
крабик
сырники
пшеничная кашка
гречневая
фасолька с овощами
курочка с брокколи 0505
СУП С фасолью
пентовит
кардио актив омега 3
оливье
олень суп
сал мор ябл
краб
салатище
борщ
супик фри юшкин
овощи туш
каша горох
гороховый
курпеч
супчик дочкин олень
суп с перловкой
свинина с брок
фаршик наш
фаршнаш
тесто
отруби ржаные
витамин Д
вит.D
биотин
омега 3
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0