База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты рыбные паровые
Салат овощной (зимний)
Мармелад "Веселая осень" весовой
Творожная запеканка с кунжутными семечками и базиликом
Тортик с киви и творогом
Хлеб тостовый зерновой
Куриные маффины
Заливной пирог с капустой
Венигрет с фасолью
Булка тостовая
Блины заварные на кефире
Торт бисквитный с бананом
Хлебцы "злаковый коктейль клюквенный"
Овсяная каша(из крупы без масла)
Шоколад горький «Трюфельный Элит» с начинкой 200 г.
Каша перловая
Зажарка с куриным филе
Запеканка творожная с изюмом
Салат филе + огурец +зелёный горошек
Арахисовая паста Guanghua Peanut Butter Crunchy
Мармелад "Люби лето" Ягодный микс
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
6
18
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%